LØBESKADER
Hvis du pludselige får nye løbeskader f.eks. ondt i anklen eller på ydersiden af låret, så kan det skyldes, at dine løbesko er blevet for gamle. Dine skavanker kan “sætte sig” i dine sko – og giver ikke længere den støtte, som de skal!
Hvis du pludselige får nye løbeskader f.eks. ondt i anklen eller på ydersiden af låret, så kan det skyldes, at dine løbesko er blevet for gamle. Dine skavanker kan “sætte sig” i dine sko – og giver ikke længere den støtte, som de skal!
Hvis dit barn lider af hovedpine, så læs her. Et nyt forskningsprojekt – hvor halvdelen af forsøgsbørnene fik behandling og den anden halvdel ikke fik behandling – at kiropraktisk behandling i nogle tilfælde kan afhjælpe. Den kiropraktiske behandling er behandling – men også anvisninger til øvelser og gode råd om, hvordan barnet undgår hovedpinen
MERE END HVER 5. 0-ÅRIGE GÅR (bliver bragt) TIL KIROPRAKTOR Flere og flere danskere har opdaget at vi findes og at vi kan hjælpe 😀 Mere end 21% af de nyfødte besøger en kiropraktor i sit første leveår. Oftest skyldes besøget, at barnet græder meget eller ikke udvikler sig motorisk på den forventede måde. Hvis…
Hvor går du hen – når du ikke kan gå ud pga. smerter i ryggen? Gå til kiropraktor! Ny forskning, som faktisk er et Cochrane studie, hvor 10.000 mennesker har været del af undersøgelsen, viser at kiropraktisk behandling er mindst lige så effektivt som træning og gigtmedicin. Artiklen er netop offentliggjort i British Medical Journal…
Sidder du skævt – og det uanset, om det er fordi, du sidder med benene over kors eller på din pengepung, så har det indflydelse på din holdning og din rygsøjle
1. STILLESIDDENDE JOB? Så er det i særklasse vigtigt, at du flittigt husker at tage en mikropause – mindst 1 gang i timen- og gå en lille tur, fx hen til kaffeautomaten eller til toilettet. 2. STYRKETRÆN ALSIDIGT. Træn især musklerne i den øverste del af ryggen. Du kan lave enkle øvelser hjemme på stuegulvet,…
Det er de færreste af os kvinder, som er vilde med tanken om at vi måske en gang med tiden får en tantepukkel – hvis vi ikke allerede har fået den. Men vi bestemmer ikke altid selv om vi får den eller ej. Den kan ramme alle. Selv kronprinsesse Mary har fået tendens til en…